Halloween et ses citrouilles

Rien de mieux qu’une bonne citrouille !

Tout est bon dans la citrouille !

Bientôt Halloween ! Découvrez  les potirons ou citrouilles qui feront le bonheur de vos enfants !

Originaire des régions tropicales d’Amérique du Sud, le potiron ou  citrouille fait partie des légumes les plus cultivés dans nos potagers. Il sait parfaitement s’adapter aux conditions climatiques de nos régions. Il se consomme généralement sous différentes formes comme les soupes, les gratins, en purées et quelques fois sous forme de tartes.

Citrouille
Potiron ou citrouille, un légume phare de nos potagers…

Composé majoritairement d’eau (plus de 90 %), le potiron est peu énergétique et calorique, mais sachez qu’il recèle de nombreux atouts que nous allons vous présenter ici.

Riche en fibres, il vous assure un meilleur transit intestinal. Il participe au bon fonctionnement du système urinaire et prévient les risques de calculs rénaux. Il joue un rôle important dans la lutte contre l’hypertension artérielle et réduirait les risques de cancers.

Potiron ou Citrouille symboles d’Halloween

Il y a très longtemps, à l’origine d’Halloween, les Anglo-saxons sculptaient des lanternes dans des navets afin de ternir les mauvais esprits à distance. Au fur et à mesure des années, les enfants prennent l’habitude de sculpter des visages dessus. Ce n’est que plus tard en Amérique que le potiron et la citrouille seront utilisés. Petit à petit, ils deviendront les symboles de cette fête grâce notamment à sa belle couleur orange.

Citrouille

Source de l’article : Simon Verdebout de Météocity
Crédit photos : © Africa Studio – Fotolia.com

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Marie Da Cruz

Fille de pub et de com, Marie Da Cruz est la fondatrice de Mes Clés du Bonheur – Conseils et Astuces pour être Heureux et donner (enfin !) un Sens à sa Vie. Sur son blog, elle partage avec vous ses expériences de vie et son indéfectible optimisme ! Laissez-vous guider, vous ne serez pas déçus…

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2 Comments

  1. 30 octobre 2015
    Reply

    J’adore les petites courges (notamment les rayées vert et blanc) et la soupe à la citrouille ! Ce sont des légumes au goût très subtil, certains possèdent un petit parfum de noisette (selon moi :)) Je ne savais pas qu’ils étaient aussi bons pour la santé. Belle journée à toi.

    • 4 novembre 2015
      Reply

      Et oui Sophia ! La citrouille ou le potimarron est plein de bienfaits pour notre santé ! Belle soirée à toi ma belle !

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